Osservate i vostri bambini mentre si muovono in libertà: possiamo scoprire quante posizioni yoga sanno già compiere spontaneamente! L’intento di questo corso è far loro ricordare questa “conoscenza”…

I bambini, immersi in una atmosfera lontana dalla vita frenetica, potranno:

  • Imparare a respirare in modo consapevole, a migliorare la capacità di concentrazione, a rilassarsi e scoprire “il suono del silenzio”;
  • Ascoltare il proprio corpo imparando a controllarlo, rinforzarlo, coordinare i movimenti, migliorarne l’equilibrio e la flessibilità;
  • “Fare” e scoprire che, se il corpo è rilassato, anche la mente lo è, e una mente rilassata può semplicemente aiutarli a stare bene.

Il futuro del mondo è affidato ai bambini di oggi.

A cura di Patrizia Morganti (insegnante diplomata col metodo Balyayoga)