Finalità del corso:
Il Taijiquan, ovvero il pugilato dell’estrema essenza, è un’antica arte marziale cinese ispirata ai principi del Taoismo e al dualismo di Yin e Yang.

Il Taijiquan sviluppa la consapevolezza del corpo, aumenta la capacità di ascolto – di sé e degli altri – affinando anche la sensibilità.

I suoi movimenti lenti e controllati rafforzano i muscoli, i tendini e l’equilibrio psicofisico.

Orario del corso  Giovedì ore 20:30-21:30 e Venerdì ore 18:00 – 19:00

A cura dell’insegnante Cathia BRUNO : dal 2009 studia e pratica ininterrottamente Tai Chi Chuan con il Maestro Alessandro D’Oria, del quale è assistente. Grazie all’esperienza maturata, le è stato riconosciuto il livello di cintura nera di quarto grado. Nel corso degli anni, inoltre, ha avuto la possibilità di studiare e di allenarsi con Maestri del calibro di Tony Ligorio, Flavio Daniele, George Xu, Chen Jin Fu.

Attualmente, pratica e insegna i seguenti stili:

Tai Chi Chuan stile Wudang: Chi Kung, Forme a mani nude, Armi tradizionali

Tai Chi Chuan stile Chen: Nei Kung, Forma Lao Jia

Forma 42 Internazionale, Yang24.

Dal 2015  diplomata Allenatrice di Tai Chi Chuan a livello nazionale con riconoscimento e inserimento nell’albo ASI-CONI.

Il 21 luglio 2018 ha conseguito la qualifica di Istruttrice di Tai Chi Chuan ASI-CONI.

Attualmente, sta seguendo il percorso da Maestro.