…. ovvero come difendersi quando si hanno i capelli bianchi……

 

Il corso è rivolto a  tutte le persone che siano interessate all’auto difesa e protezione, e che abbiano capacità atletiche ridotte
In questo  corso, che  parte da una base teorica comprendente nozioni di psicologia e di giurisprudenza, si accompagna a un’educazione fisica della reazione a stimoli esterni invasivi, con un sistema adattato alle effettive capacità fisiche dell’allievo/a
Il lavoro si sviluppa in un arco temporale sufficiente per far si che i partecipanti possano mettere in atto le percezioni e le reazioni di fronte a una potenziale aggressione fisica

Programma del corso
– Tecniche di gestione dei conflitti verbali
– Moduli e atteggiamenti dissuasivi dalle aggressioni
– Gestione delle armi da fuoco e da taglio
– Allenamenti con tecniche adattate alle mobilità fisica della persona over 50, anche in presenza di patologie

A cura del Dott. Gianclaudio Vianzone, laureato in scienze motorie e specializzato in tecniche di difesa adattate, autore del manuale “IL METODO DIFESA PERSONALE ADATTATA” 

di cui in questo link : https://www.facebook.com/yogaenonsolo/  è possibile seguire la presentazione dal vivo avvenuta alla recente edizione del Salone del Libro di Torino